Еурека - Сан и здравље

Са проф. др Александром Виденовићем са Харварда причамо о томе шта се заправо дешава кад заспимо. Иако мислимо да одмарамо, мозак је тада најактивнији орган. Нервне ћелије током дана направе озбиљну количину токсичног отпада, а сан је ту да то почисти како бисмо сутрадан уопште могли да функционишемо. Поред тог "великог спремања", сан је кључан за формирање памћења код свих узраста, а нарочито код дјеце и студената којима је то буквално гориво за учење.

12+
2025

Уредник/ца: